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Hábitos básicos para la salud de la piel

sábado 25 de marzo de 2017 12:11:42 America/Mexico_City

La piel refleja mejor que cualquier otro órgano el tipo de vida que llevamos. Y no sólo porque es el órgano más grande, sino porque es el que está en contacto con el exterior y nos protege de las agresiones diarias. Pero, además, la piel está íntimamente relacionada con el sistema nervioso ya desde el embrión, y es por ello que nuestra situación anímica se evidencia de forma tan clara a través de la piel. (Alteraciones de la piel por estrés)

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Esto debes saber antes de usar lentes de contacto

jueves 23 de marzo de 2017 15:55:48 America/Mexico_City

Cuando nos detectan problemas de visión lo primero que pensamos es que tendremos que usar lentes de armazón y ya se por falta de comodidad o vanidad esto nos molesta. Por eso desde hace algunos años se crearon los lentes de contacto, si estás pensando en hacer uso de ellos próximamente esto es lo que debes saber antes de usar lentes de contacto.

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Tips contra el insomnio

viernes 17 de marzo de 2017 13:56:34 America/Mexico_City

El insomnio se define como “la falta de capacidad para conciliar el sueño, para permanecer dormido y/o no dormir las horas que cada uno necesita para sentirse descansado”. Los síntomas incluyen una gran dificultad para conciliar el sueño, despertarse con frecuencia durante la noche y/o demasiado pronto por la mañana, somnolencia y dificultad para concentrarse durante el día e irritabilidad.

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Entérate. Cinco pasos para prevenir la diabetes

viernes 17 de marzo de 2017 12:11:22 America/Mexico_City

La Organización Mundial de la Salud invita constantemente a realizar ejercicio y seguir una dieta balanceada. Una de las enfermedades más comunes de nuestro tiempo, es la diabetes. Se habla que la genética (herencia familiar) pueda ser una de las causas, aunque se manifiesta en mayor escala en personas en edad madura con pocos hábitos saludables en cuanto a alimentación y actividad física. La Organización Mundial de la Salud (OMS), invita constantemente a realizar ejercicio y seguir una dieta balanceada. Muy útil y necesario tener un glucómetro en casa, como el de Contour Plus, para hacer evaluaciones recurrentes de monitoreo en los niveles de glucosa en sangre.¿Hay manera de evitar padecer diabetes? Éstas son las cinco formas de alejar esta enfermedad que provoca tantas muertes año con año. Los hábitos son saludables, y de seguro, por medio de la constancia, serán notorios en cuanto a la mejoría en salud y espíritu para vivir sano.

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Propiedades y beneficios de la clorofila

jueves 16 de marzo de 2017 16:39:10 America/Mexico_City

Seguramente todos conozcamos, o por lo menos tengamos algunas nociones sobre lo que es la clorofila, sin embargo es probable que no sepas todas las propiedades y beneficios de la clorofila para nuestro organismo, es por ello que hoy queremos compartir contigo algunas de las bondades de esta milagrosa sustancia natural y cómo consumirla.

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Evita la caida del cabello (Mujer)

martes 14 de marzo de 2017 13:56:03 America/Mexico_City

La caída de cabello cada día es normal, se dice que perdemos por lo menos cien cabellos diarios, por lo que esto no se considera algo anormal, lo que sí es cuando la pérdida es demasiada y se observa al mirar el cabello acumulado en el cepillo, al bañarse, notar que éste se cae con facilidad por lo debilitado que está, estos son signos claros de que algo está pasando y que es hora de intervenir. Aquí algunos consejos:

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Nueces para combatir el Alzheimer

lunes 13 de marzo de 2017 13:27:43 America/Mexico_City

Un nuevo trabajo científico publicado en la revista Neurochemical Research sugiere que el extracto de nueces (el fruto seco excepto su fibra) tiene efectos protectores contra el estrés oxidativo y la muerte celular que se producen en el cerebro de los enfermos de Alzheimer.

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Cutis perfecto

viernes 10 de marzo de 2017 11:58:27 America/Mexico_City

Si tu piel suele tener problemas en el cutis que pueden causar granitos o espinillas, no te preocupes porque a continuación se muestran algunos consejos para combatir esta situación:
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Previene el pie de atleta

viernes 10 de marzo de 2017 11:26:47 America/Mexico_City

El pie de atleta ocurre cuando un cierto hongo o levadura prolifera sobre la piel de sus pies. Además de los dedos del pie, también se puede presentar en los talones, las palmas de las manos y entre los dedos de las manos.

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¿Es útil caminar para bajar de peso?

martes 7 de marzo de 2017 12:52:14 America/Mexico_City

Caminar puede ser una parte magnífica del plan para perder peso.

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